Waar denk jij aan voor je gaat slapen? Aan wat je allemaal nog moet doen de volgende dag? Aan wat je nog niet hebt gedaan of mogelijk niet goed hebt gedaan? Zorgen over wat er komen gaat? Als je 5 à 10 minuten voor het slapen gaan je gedachten richt op 3 positieve...
Sporten? Nee, geen tijd voor. Mediteren? Nee, geen tijd voor. Etentje? Ben wat later, druk. Cursus? Ik moet afzeggen, mijn werk laat het niet toe. Ergens herkenbaar? Zeggen dat je geen tijd hebt om aan jezelf te werken is als racen met je auto en zeggen dat je geen...
Recente reacties